Хорошая новость: зима позади вместе с аномальными морозами, снегопадами и беспросветно-хмурым небом. Этот факт сам по себе отличный подарок, но порадовать себя можно не только наслаждаясь теплом и солнцем, но и позаботившись о здоровье кожи. Ей сейчас требуется особое внимание и масштабная реабилитация.
Весну принято называть сезоном обновления и красоты. Однако синхронизировать воодушевляющие метаморфозы природы с собственным состоянием в этот период нелегко. Затяжная зима отнимает у организма слишком много сил, оставляя взамен авитаминоз, ослабленный иммунитет и апатию. А еще – тусклый цвет лица, сухую, обезвоженную кожу с выраженной чувствительностью и шелушением.
Естественного света становится все больше, и он беспощадно выявляет несовершенства, подталкивая к активным действиям. Возможностей преобразиться в сжатые сроки немало, но быстрый результат – не всегда хорош. Устраняя внешние несовершенства, многие косметологические методики не работают с первопричинами проблем кожи. Иными словами, они обеспечивают лишь косметический ремонт там, где нужен капитальный.
Идти на глубину
Холистический, или целостный подход – один из главных трендов в поддержании здоровья. Работа не с симптомами, а с предпосылками их возникновения обеспечивает оптимальные результаты. Вполне логично, что холистическая концепция распространилась на уход за собой. Если хочется сиять изнутри, а не только благодаря модному хайлайтеру, стоит пересмотреть свой образ жизни, а также бьюти-арсенал, дополнив его по необходимости препаратами, которые помогают регулировать работу кожу на глубоком, биохимическом уровне.
Отшелушивающие лосьоны, пилинги и скрабы, безусловно, важны и нужны. Однако, чтобы кожа задышала и восстановилась после затяжного стресса, ей, как и всему организму, поможет в первую очередь детокс. Чтобы справиться с последствиями тяжелой «зимней» пищи и недостатка движения, избавиться от шлаков и разогнать метаболизм, необходимо отрегулировать питание и питьевой режим.
Обилие овощей, фруктов и зелени, богатых клетчаткой и витаминами, теплая вода по утрам, травяные настои и чаи – отличное подспорье. Для усиления детокс-эффекта специалисты рекомендуют подключать натуральные средства, например Нукс вомика С15, Ирис версиколор С9, Берберис вульгарис, чтобы организм снова начал своевременно выводить все ненужное, что накопилось за зиму, и усваивать только полезное.
Сухие факты
Сбалансированное питание, богатое микро- и макронутриентами, способно действовать не хуже омолаживающего крема. Однако даже совокупность продуманного рациона и продвинутого ухода в межсезонье не всегда работает должным образом. На смену температур кожа нередко реагирует повышенной чувствительностью. В этот период нередко обостряются такие патологии, как кератоз и розацеа, сопровождающиеся повышенной сухостью и воспалительными процессами.
Здесь одними лишь наружными средствами не обойтись. Чтобы убрать раздражения и «эффект наждачки», косметологи, придерживающиеся холистического подхода, советуют дополнять ежедневный уход препаратами, которые на глубоком уровне устраняют дефициты кожи. «Укрепить ее, разгладить и насытить всем необходимым изнутри могут помочь натуральные препараты Ликоподиум клаватум С30, действие которых направлено даже на устранение стойкого кератоза. Воспалительные реакции на фоне розацеа могут помочь купировать комбо препаратов Арсеникум альбум С9 и Арника монтана C9. Местные средства – кремы и мази – лишь ускоряют заживление кожи», – напоминает врач интегративной медицины Евгения Сопова.
Из крайности в крайность
Парадокс межсезонья в том, что сухая кожа может становиться еще суше, а жирная – вырабатывать еще больше себума, что зачастую приводит к обострению акне. И это явно не то состояние, в котором хочется встречать весну. Поскольку акне – хроническое воспалительное заболевание, оно требует продуманного лечения с применением медикаментозных препаратов. Не все одинаково эффективны и тем более полезны.
В качестве альтернативы гормональным средствам, нередко приводящим к истончению кожи, не говоря об изменениях в работе гормональной системы, специалисты интегративной медицины предлагают использовать натуральные средства, которые способны помочь снять воспаления любой локализации, мягко нивелируют расширенные поры и даже шрамы пост-акне, принося долгожданное спасение после длительных и бесплодных попыток очистить кожу.
Исчезнуть бесследно
Дополнять регулярную бьюти-рутину подобранными специалистом препаратами – главный принцип нутрикосметики, популярного направления в уходе за собой. Однако некоторые средства способны работать в тандеме не только с сыворотками и кремами, но и с эстетико-медицинскими методиками. А иногда – даже заменять их. «К примеру, применение натурального средства Туя оксиденталис может помочь избавиться от таких дерматологических дефектов, как папилломы, кондиломы и бородавки, не хуже, а иногда даже эффективнее аппаратного удаления, после которого данные новообразования могут возвращаться» – уточняет Вера Последова, врач-терапевт, врач клинической лабораторной диагностики.
При посещении косметолога многие специалисты едва ли не единодушно рекомендуют обзавестись тюбиком Арнигеля, чтобы защититься от синяков в местах уколов после омолаживающих инъекций. «Более быстрому заживлению кожи может способствовать прием препарата растительного происхождения Арника монтана С9, действие которого направлено на снятие отечности и снижение воспалительной реакции кожи», – говорит Евгения Сопова, врач интегративной медицины.
С наступлением тепла не хочется тратить время на длительное восстановление, поэтому важно подбирать себе помощников, которые работают не только надежно и без побочных эффектов, но и быстро.
Материалы страницы Весенний апгрейд: как прокачать уход за кожей с наступлением весны появились сначала на Добро.Медиа.