Десятилетнее исследование с участием более 1600 человек показало: соблюдение диеты MIND связано с заметно более медленным старением мозга. По оценке ученых, этот эффект эквивалентен примерно 2,5 дополнительным годам «молодости» мозга.
Десятилетнее исследование с участием более 1600 человек показало: соблюдение диеты MIND связано с заметно более медленным старением мозга. По оценке ученых, этот эффект эквивалентен примерно 2,5 дополнительным годам «молодости» мозга.