Кортизол часто называют «гормоном стресса», но его роль в организме намного шире. Он помогает регулировать обмен веществ, уровень сахара в крови и реакцию организма на стрессовые ситуации. Однако когда уровень кортизола остается повышенным длительное время, это может привести к целому ряду проблем со здоровьем.