Рубрика: Питание
-
Диетолог рассказала о рисках употребления клубники в шоколаде
Этот романтичный десерт может стать причиной тяжёлого отравления.
-
Выпечка, маринады и ещё 9 групп продуктов, вредных для желудка
Врач рассказала, что стоит исключить из рациона.
-
Врач назвала продукты, которые лучше всего снижают «плохой» холестерин
Избыток липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — главный враг сосудов.
-
Диетолог объяснила, почему зимой тянет на жирное и сладкое
В холода многие замечают, что аппетит становится сильнее, а рука сама тянется к более калорийной пище.
-
Диетолог раскрыла, сколько шоколада нужно съесть, чтобы «включились» нейроны
Хорошая новость для сладкоежек: шоколад действительно помогает мозгу работать активнее, и это не миф.
-
Шеф-повар назвал самый полезный способ приготовления рыбы
Неправильная термическая обработка может свести на нет всю пользу продукта.
-
Что такое лактоза и в каких продуктах она содержится? Отвечает врач
Рассказываем о её пользе, вреде и особенностях употребления.
-
Нутрициолог рассказала, кому полезна манная каша
Манная каша, которую часто называют «пустой» и бесполезной, на самом деле может быть ценным продуктом.
-
Биолог объяснила, кому противопоказан отказ от мяса
Отказ от мяса — серьёзный стресс для организма, далеко не всем он приносит пользу.
-
Нутрициолог назвала самую полезную крупу
Это не только привычный завтрак, но и ценный источник витаминов и минералов.
-
Оливковое, кунжутное, льняное и ещё 3 вида растительных масел, полезных для здоровья
Врач-гастроэнтеролог разобрала их плюсы и минусы.
-
Чем полезна халва и сколько можно её есть в день? Отвечает диетолог
Сладость давно известна благодаря натуральному составу.
-
Диетолог объяснила, кому опасно соблюдать Великий пост
Для некоторых людей строгое соблюдение поста может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем и даже госпитализацией.
-
Бодрость без кофе: эксперт назвал лучшие напитки и продукты для энергии
Миллионы людей начинают утро с чашки кофе, чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад.
-
Эксперт назвала самые полезные для сердца продукты
Внутри также найдёте примерное меню на день.