Рубрика: Питание
-
Эксперт назвала овощи, которые становятся полезнее при термической обработке
Миф о том, что варка и жарка убивают все витамины в овощах, давно пора развеять.
-
Гастроэнтеролог назвала безопасную норму яиц в неделю
Яйца — один из самых спорных и популярных продуктов на завтрак.
-
Врач назвала запрещённые продукты при панкреатите и болезнях ЖКТ
При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует отказаться от некоторых продуктов….
-
Врач развенчала главный миф о вреде еды по вечерам
Популярное правило «не есть после шести вечера» оказалось не более чем мифом, не имеющим научного обоснования.
-
Психолог назвала продукт, который повышает уровень концентрации
Это полезная и вкусная идея для перекуса.
-
Нутрициолог назвала лучшие дешёвые продукты для восполнения витаминов
Распространённое убеждение, что для поддержания здоровья необходимы экзотические и дорогостоящие суперфуды, ошибочно.
-
Нутрициолог назвала топ-7 неочевидных продуктов, мешающих похудеть
Многие уверены, что для похудения достаточно отказаться от сладкого и считать калории.
-
Учёные объяснили, почему не следует добавлять бананы в смузи
Если вы любите начинать день с полезного смузи, возможно, вы делаете это не совсем правильно.
-
Улучшает память и работу мозга: что такое грибной кофе и чем он отличается от обычного?
Эксперт рассказала о пользе и противопоказаниях напитка.
-
Улучшает память и работу мозга: что такое грибной кофе и чем он отличается от обычного?
Эксперт рассказала о пользе и противопоказаниях напитка.
-
Врач объяснила, как мыть манго, чтобы избежать вируса Нипах
Употребление свежих экзотических фруктов, таких как манго, может нести скрытую угрозу — риск заражения смертельно опасным вирусом Нипах.
-
Профессор рассказала, кому противопоказана хурма
Хурма может представлять серьёзную опасность для здоровья определённых групп людей.
-
Эксперты назвали любимые сыры россиян
В рейтинг попали разные сорта.
-
Что произойдёт с организмом, если питаться только растительной пищей? Отвечают эксперты
Рассказываем, как долго можно сидеть на веганской диете и какой эффект это даст.
-
Учёные назвали ягоду, способную укрепить сердце, мозг и кишечник
Употребление этой ягоды может оказывать комплексное положительное воздействие на ключевые системы организма: сердечно-сосудистую, метаболическую, пищеварительную и даже когнитивную….