Рубрика: Мотивация

Волонтёр Ульяна Шуба рассказала «Чемпионату» об условиях для добровольцев во время соревнований.

Это не просто желание.

Эксперты объяснили, в чём опасность использования ИИ в качестве психолога.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как «залипание» в телефоне ведёт к перееданию.

Несоответствие ожиданий и реальности у человека вызывает фрустрацию и чувство вины.

Это навык, который можно и нужно прокачивать.

В целом зима сказывается на настроении человека.

Это полезная и вкусная идея для перекуса.

Эксперт посоветовал растормошить себя.

Доктор психологических наук Вера Никишина рассказала, что за собой несёт монотонная работа.

Важно научиться давать мозгу альтернативные варианты реакции.