Рубрика: Питание
-
Гастроэнтеролог назвал четыре опасных последствия употребления кофе натощак
Употребление кофе натощак может привести к ряду негативных последствий для здоровья, особенно для пищеварительной системы.
-
Врачи назвали норму употребления сыра в день
Сыр стоит включать в ежедневный рацион, но в строго ограниченном количестве.
-
Путешественница раскрыла секрет питания итальянок для сохранения фигуры
Меню сильно отличается от привычного нам.
-
Диетолог раскрыл простой способ сделать белый хлеб и макароны полезнее
Оказывается, привычные продукты, такие как белый хлеб, макароны и рис, можно сделать значительно полезнее с помощью одного простого кухонного приёма….
-
Терапевт рассказала, чем опасны жёсткие диеты после обильных приёмов пищи
Резкий переход от обильных праздничных застолий к строгим диетам и голоданию не только бесполезен, но и опасен для организма.
-
Диетолог объяснила, кому и когда можно есть белый хлеб без вреда для фигуры
Белый хлеб из муки высшего сорта и сдобные булки часто попадают в чёрные списки диетологов, однако есть ситуация, в которой они могут быть уместны….
-
Еда для иммунитета: составляем антипростудную продуктовую корзину
Такой рацион повысит защитные силы организма и будет поддерживать здоровье круглый год.
-
Обнаружен продукт, который уменьшает воспаление и улучшает здоровье сердца
Он может стать следующим суперпродуктом в рационе человека.
-
Отказ от одной привычки в питании может продлить жизнь
Исследователь «голубых зон» назвал главное правило для долгой жизни.
-
Как превратить обычный гарнир в хит: 5 рецептов блюд для запекания от бренд-шефа
Раскрываем аромат овощей с помощью духовки.
-
Невролог назвал топ-5 продуктов для улучшения работы мозга
Они улучшают питание нейронов.
-
Витаминный заряд: рецепт салата из моркови и яблока от шеф-повара
Вкусно, полезно и просто.
-
Диетолог назвала самый вредный кофе для здоровья
Ежедневный ритуал миллионов людей — чашка кофе по утрам — может быть как источником пользы, так и скрытой угрозой для здоровья.
-
Эксперт объяснила, кому нельзя есть острое, а кому оно может быть полезно
В некоторых случаях острая пища может нанести вред организму.
-
Диетолог рассказал, как правильно есть мясо, птицу и рыбу, чтобы продлить жизнь
Врач объяснил правила употребления белковой пищи.