Рубрика: Питание
-
Врач раскрыла неожиданные риски отказа от завтрака
Регулярный пропуск завтрака может грозить опасными последствиями: от набора веса до развития серьёзных заболеваний.
-
Трихолог перечислил лучшие продукты для здоровья волос
Когда волосы начинают портиться, люди редко связывают это с питанием.
-
Врач объяснила, почему не стоит выбрасывать кожуру от апельсинов
Зимой, когда свежие овощи дорожают, апельсины остаются одним из самых доступных источников витаминов.
-
Диетолог раскрыла главную опасность пельменей
Какие компоненты этого популярного блюда должны насторожить любителей полуфабрикатов? Главный внештатный диетолог минздрава Приморья, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала о потенциальном вреде пельменей для здоровья….
-
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца.
-
Учёные назвали продукты, разрушающие мозг
Исследователи Сеченовского университета проанализировали связь между питанием и риском развития неврологических заболеваний — от депрессии и мигрени до болезни Паркинсона и деменции….
-
Врач назвал неожиданную причину есть киви с кожурой
Это распространённая ошибка, которую совершают любители киви.
-
Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя соблюдать Великий пост
Длительный отказ от привычных продуктов может нанести серьёзный вред здоровью, а некоторым людям строгая диета противопоказана категорически….
-
Невролог назвал лучшую диету для защиты от инфарктов и инсультов
Для профилактики сердечно-сосудистых катастроф — инфарктов и инсультов — важно обратить внимание на антиатерогенное питание.
-
Что такое нут и чем он полезен? Врач назвал его ценные свойства
Идеален для спортсменов, способствуя росту мышечной массы.
-
Эксперт назвала самую полезную рыбу для ЖКТ
Некоторые виды негативно влияют на здоровье желудка и кишечника.
-
Врач рассказал, есть ли польза в субпродуктах для спортсменов
Врач-кардиолог Евгений Аверин в рубрике «Теперь вы знаете» рассказал, действительно ли спортсменам полезно есть субпродукты.
-
Гастроэнтеролог объяснил, как есть макароны и худеть
Макароны могут быть частью рациона даже при активном похудении, если знать, как их правильно выбирать, готовить и с чем сочетать.
-
Диетолог объяснила, дефицит каких витаминов поможет компенсировать баранина
Продукт содержит целый комплекс важных микроэлементов, которых часто не хватает в рационе современного человека.
-
Диетолог ответила, чем заменить мясо и молоко в Великий пост
Великий пост в 2026 году начинается 23 февраля, и для многих верующих это время серьёзных изменений в рационе.