Рубрика: психология
-
Психолог поделился эффективной методикой борьбы с хроническим стрессом
Эксперт заявил, что борьба со стрессом начинается не с расслабления, а возвращения ощущения контроля над ситуацией.
-
Учёные выяснили, почему многие больше открываются ИИ, чем другим людям
Учёные из Фрайбургского и Гейдельбергского университетов провели интересный эксперимент.
-
8 типов личных границ, которые важно установить в отношениях с окружающими
Сначала это принесёт дискомфорт, но в перспективе пойдёт на пользу.
-
Эксперт назвала критическую разницу в возрасте между супругами
Идеальной разницей в возрасте для супругов считается два-три года.
-
Психолог назвала привычку, которая крадёт много времени
Для многих эта привычка стала частью повседневной жизни.
-
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
Выбирайте направление, намечайте цели и готовьтесь экспериментировать.
-
Психолог назвала пять полезных привычек для начала дня
Эти простые действия помогут зарядиться на позитив и продуктивность.
-
5 научных фактов о лжи, в которые трудно поверить
Сначала мы врём маме, что не брали конфету, а потом это превращается в привычку.
-
Эксперт назвал лучшее занятие для снятия тревожности
Эксперт рекомендовал развивать мелкую моторику.
-
Психолог объяснила, что стоит за трендом на 2016 год
Пользователи Сети не просто так ностальгируют по старому интернету.
-
Психологи рассказали, как найти внутренний ресурс счастья
Важно осознать, что в нас заложена сила, способная поменять мир.
-
55 позитивных цитат, которые дают силы идти дальше: от спортсменов, философов и психологов
Афоризмы лучше любого «не расстраивайся».
-
Эксперт объяснила, на какое расстройство может указывать внезапный упадок сил
При таком диагнозе это следствие периодов повышенной сосредоточенности или активности.
-
Эксперт рассказал, как на самом деле социальные сети влияют на подростков
У этой медали есть две стороны.
-
Психолог назвала простой способ улучшить здоровье мозга и поправить психику
Этот метод можно попробовать уже сегодня.