Рубрика: психология
-
Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать
Дистанцируйтесь от собственных мыслей, станьте добрее к себе и выплесните накопившиеся эмоции.
-
Психолог объяснила, откуда на самом деле берётся выгорание
Чаще всего причина кроется в усталости.
-
Психолог объяснила, как легко контролировать негативные эмоции
Этот метод поможет сохранить самообладание.
-
Психолог рассказала, как превращать страх в ресурс для действий
Даже самый большой страх может стать двигателем прогресса.
-
Психолог объяснила, почему мы откладываем жизнь мечты на потом
Часто желания не подкрепляются реальными действиями.
-
12 тревожных признаков, что человеку не стоит доверять
Надеемся, что среди ваших знакомых таких людей нет.
-
Учёные выяснили, чем гнев отличается от ненависти
Не стоит путать эти два чувства.
-
Почему мы часто попадаем в похожие ситуации и как выйти из замкнутого круга
Избавиться от привычных сценариев непросто. Но это всё же возможно.
-
Что такое энергетические протечки и как их устранить, чтобы не тратить зря время и силы
Если ваши намерения расходятся с вашими действиями, пора проверить, куда исчезают все ресурсы.
-
6 персонажей, которых психологи назвали олицетворением зелёных флагов в отношениях
Некоторые примеры, возможно, вас удивят.
-
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME
Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет».
-
Правда ли через оговорки по Фрейду прорываются наши истинные желания
Современные учёные предлагают другое объяснение.
-
Стоит ли начинать год с чистого листа: рассказывает психолог Наталья Жукова
Список полезных советов прилагается.