Рубрика: Питание
-
Сытная и низкокалорийная: врач назвал 4 полезных свойства ячневой каши
Блюдо быстро восстанавливает силы и контролирует аппетит, что особенно важно для спортсменов.
-
Учёные назвали неожиданные источники витаминов
Весной многие россияне сталкиваются с упадком сил и ослаблением иммунитета.
-
Нутрициолог объяснила, кому категорически нельзя пить кофе
Кофе — не просто популярный утренний напиток, а мощный стимулятор, способный при чрезмерном употреблении привести к истощению нервной системы….
-
Диетолог назвала еду, которая ускоряет похудение
Существуют продукты с отрицательной калорийностью, которые помогают худеть за счёт ускорения обменных процессов.
-
Врач рассказала, чем полезна брусника и кому стоит быть с ней осторожнее
Полезны не только ягоды, но и листья.
-
Чем полезны кедровые орехи и сколько их можно есть в день? Разбираемся с экспертом
Дали рекомендации по употреблению продукта.
-
Нутрициолог назвала продукты, которые нужно есть весной
Весной многие жалуются на упадок сил, сонливость и плохое настроение.
-
Раскрыт способ сделать кофе слаще без сахара и калорий
Миллионы людей не представляют утро без чашки кофе.
-
Эксперт раскрыл неочевидные полезные свойства рыбного бульона
От прозрачной русской ухи до пряного тайского том яма и насыщенного японского рамена — везде рыбный бульон выполняет важную функцию, насыщая организм ценными веществами….
-
Диетолог назвала 10 продуктов от весенней апатии
С приходом календарной весны многие россияне жалуются на хроническую усталость, сонливость и раздражительность.
-
Диетолог назвала неожиданный продукт, который успокаивает нервы и налаживает сон
Ищете натуральное средство от стресса и бессонницы, которое не ударит по кошельку? Присмотритесь к обычному гороху.
-
Локаворство: что это за вид питания и в чём его преимущества?
Последователи этого гастрономического тренда предпочитают есть только местные продукты. И вот почему.
-
Нутрициолог назвала замедляющие старение продукты
Хотите выглядеть моложе — смотрите не в зеркало, а в собственную тарелку.
-
Любимые сладости из детства: как включить их в здоровый рацион?
Нутрициолог рассказала о способах есть их без вреда для фигуры.
-
Учёные создали мёд со вкусом шоколада
Исследователи из Бразилии разработали новый продукт — мёд, обогащённый вкусом и полезными свойствами шоколада.