Рубрика: Питание
-
Оливковое, кунжутное, льняное и ещё 3 вида растительных масел, полезных для здоровья
Врач-гастроэнтеролог разобрала их плюсы и минусы.
-
Чем полезна халва и сколько можно её есть в день? Отвечает диетолог
Сладость давно известна благодаря натуральному составу.
-
Диетолог объяснила, кому опасно соблюдать Великий пост
Для некоторых людей строгое соблюдение поста может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем и даже госпитализацией.
-
Бодрость без кофе: эксперт назвал лучшие напитки и продукты для энергии
Миллионы людей начинают утро с чашки кофе, чтобы взбодриться и настроиться на рабочий лад.
-
Эксперт назвала самые полезные для сердца продукты
Внутри также найдёте примерное меню на день.
-
Врач раскрыла неожиданные риски отказа от завтрака
Регулярный пропуск завтрака может грозить опасными последствиями: от набора веса до развития серьёзных заболеваний.
-
Трихолог перечислил лучшие продукты для здоровья волос
Когда волосы начинают портиться, люди редко связывают это с питанием.
-
Врач объяснила, почему не стоит выбрасывать кожуру от апельсинов
Зимой, когда свежие овощи дорожают, апельсины остаются одним из самых доступных источников витаминов.
-
Диетолог раскрыла главную опасность пельменей
Какие компоненты этого популярного блюда должны насторожить любителей полуфабрикатов? Главный внештатный диетолог минздрава Приморья, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала о потенциальном вреде пельменей для здоровья….
-
Учёные назвали неожиданные продукты, снижающие уровень «плохого» холестерина
Они положительно сказываются на здоровье сердца.
-
Учёные назвали продукты, разрушающие мозг
Исследователи Сеченовского университета проанализировали связь между питанием и риском развития неврологических заболеваний — от депрессии и мигрени до болезни Паркинсона и деменции….
-
Врач назвал неожиданную причину есть киви с кожурой
Это распространённая ошибка, которую совершают любители киви.
-
Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя соблюдать Великий пост
Длительный отказ от привычных продуктов может нанести серьёзный вред здоровью, а некоторым людям строгая диета противопоказана категорически….
-
Невролог назвал лучшую диету для защиты от инфарктов и инсультов
Для профилактики сердечно-сосудистых катастроф — инфарктов и инсультов — важно обратить внимание на антиатерогенное питание.
-
Что такое нут и чем он полезен? Врач назвал его ценные свойства
Идеален для спортсменов, способствуя росту мышечной массы.