Рубрика: Питание
-
Сладкие начинки для блинов: 3 пошаговых рецепта на Масленицу
Побалуйте себя и близких праздничным угощением.
-
Диетолог назвала продукты, которых следует избегать на отдыхе
Отправляясь на курорт, стоит внимательнее относиться к выбору блюд в отеле или ресторане, чтобы отпуск не был омрачён пищевым отравлением.
-
Эксперт раскрыл секрет приготовления идеальных блинов
Идеальный блин — это результат тонкой настройки рецепта и соблюдения нескольких ключевых правил.
-
Диетолог рассчитала, сколько пиццы можно есть без вреда для фигуры
Ключ не в полном отказе, а в контроле общего рациона.
-
Диетолог предупредила о вреде правила «не есть после шести»
Популярное правило «не есть после 18:00» может нанести вред организму, затормозив метаболизм и спровоцировав набор веса.
-
Простое изменение рациона снижает риск развития инсульта
Учёные выявили прямую связь между питанием и вероятностью возникновения как ишемического, так и геморрагического инсульта.
-
Гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя есть облепиху
Облепиха, популярный осенний суперфуд, может нанести серьёзный вред здоровью при определённых заболеваниях.
-
Врач перечислил продукты с высоким содержанием холестерина
Врач-кардиолог Антон Вахляев в рубрике «Теперь вы знаете» перечислил продукты с высоким содержанием холестерина.
-
«Перевёрнутая пирамида пищевого питания»: в чём суть новой модели рациона?
Разбираем свежие рекомендации.
-
Эксперт рассказала, как за минуту отличить настоящую сметану от подделки
Выбор качественной сметаны — залог вкусных и безопасных блинов на Масленицу.
-
Гастроэнтеролог назвал пять неожиданных продуктов, провоцирующих изжогу
Многие считают причиной изжоги жирную и жареную пищу, но даже полезные и, казалось бы, безобидные продукты могут стать триггером неприятного состояния….
-
Правда ли, что лапша быстрого приготовления вредит здоровью
Разбираем состав и возможные риски вместе с гастроэнтерологом.
-
Нутрициолог рассказала, как остановить тягу к сладкому
По данным Минздрава, россияне в четыре раза превысили норму потребления сахара.
-
Психолог поделился простой уловкой, которая поможет снизить вес
Психолог Дмитрий Деулин поделился простой уловкой, которая поможет снизить вес.
-
Нутрициолог рассказала, сколько яиц можно есть без вреда для здоровья
Многие отказываются от продукта из-за вероятности повышения уровня холестерина.