Рубрика: тревожность

Эту практику можно использовать даже во время панических атак.

Иногда, чтобы справиться с тревогами и волнением, их надо просто запланировать.

После укола красивым становится не только лицо, но и настроение.

Сильные эмоции — это прекрасно, но иногда их накал стоит снизить.